淘宝内部优惠券中医教你调养肚皮上一个穴位

时间:2017-08-26 12:25:23来源:淘宝优惠券  阅读:(635)收藏复制地址
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淘宝优惠券除了小时分的猎奇,很少有人会介意肚脐的存在。在中医学里,淘宝优惠券肚脐却大有用途,是个可以防病治病的当地,是仅有人们能看得到、摸得到的穴道——神阙。

陕西省中医医院儿科主任医师朱生全说:“通过神阙穴治疗内病是中医外疗法中的一种,用途非常广泛,可用来治疗腹痛、腹泻等多种疾病”中医认为,神阙穴及经络内连十二经脉、五脏六腑。灸神阀穴,具有温通经络、和谐气血、回阳固脱的成效,补虚的作用非常好,特别适用于那些脾胃虚寒的人。

现在早晚温差开端加大,人们会明显感受到秋天的气味越来越浓。脐腹如果受寒,则很简略胃痛、腹泻。因为这个部位面积较大,皮肤血管分布较密,体表散热活络。寒天暴露这个部位,腹腔内血管当即缩短,引起胃的剧烈缩短,所以说护脐是保暖的重要一课。

1夜晚要盖好肚脐

从摄生的视点来看,肚脐是万万不能在气候转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰厚的神经末梢和神经丛,所以对外部影响特别活络,简略被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免;若长期受凉,泌尿系统疾病也简略找上门来。

这个时节尽管气温没有明显下降,但早晚温差大,晚上睡觉的时分仍是要盖上被子,特别是肚子,以防受凉引发腹泻与伤风。

2揉按肚脐有助养脾胃

按摩脐部可促进胃肠活动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。方法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针悄然按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针悄然按摩36圈。

每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小凹凸的揉转,每次20~30圈,也可起到温养神阙穴的作用。常常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的推陈出新,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功用有促进和调整作用,并且可以行进人体对疾病的抵御才华。

3艾灸肚脐保龟龄

用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点着,放在间隔肚脐处皮肤2~3厘米处悬灸,持续时间为10~15分钟,因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥影响穴道和进行温热影响的两层作用。


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